4月23日，樊荣强重庆口才培训95班学习钻石法则之情绪的掌控与表现

4月23日晚，樊荣强重庆口才培训95班学习钻石法则之情绪的掌控与表现。演讲情绪的掌控分为两个方面：一是控制紧张的情绪，保持淡定；一是通过情绪的表现，让演讲更生动。

冯特最早在1986年提出情绪维度的观点，认为情绪是由愉快—不愉快、激动—平静和紧张—松弛等三个维度组成的。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间的不同位置上。他的这种看法为后来情绪的三维模式奠定了基础。

Mehrabian于1974年提出PAD三维情感模型。他认为情感具有愉悦度、激活度和优势度三个维度。愉悦度表示情感状态的正、负特性，即情感的积极或消极程度，喜欢或不喜欢程度，这个维度体现了情感的本质；激活度表示情绪生理激活水平和警觉性。与情感状态联系的机体能量的激活程度有关；优势度，表示情绪对他人和外界环境的控制力和影响力，主要指个体对情感状态的主观控制程度，用以区分情感状态是由个体主观发出的还是受客观环境影响产生。