宽容就是放过自己 文/樊荣强 在我们的生活中,总会遇到各种各样的人和事,有时候我们会遇到一些让我们感到不快的人或事。面对这些,我们应该怎样去对待呢?答案是:宽容。 宽容是一种慈悲,它是一种包容、理解和接纳的心态,是一种对他人错误的谅解和对自己的修养。 本文将从宽容的表现、为什么宽容是一种慈悲,以及怎么做到宽容三个方面展开论述。...[详情]
情商不高是硬伤 文/樊荣强 情商,又称情绪智商,是指一个人在处理人际关系、情感管理等方面的能力。高情商的人通常能够更好地理解和管理自己的情绪,同时也能更好地理解和与他人相处。那么,高情商的表现有哪一些,为什么有些人的情商不高,如何提升自己的情商,本文将围绕这三个方面展开讨论。 一、高情商的人通常有什么表现? 1. 自我认知能力强:能...[详情]
文/樊荣强 自信,是一种内在的力量,是一种对自己能力的肯定和信任。自信的人在面对困难和挑战时,总能保持乐观的心态,勇往直前。然而,在现实生活中,我们常常会遇到一些缺乏自信的人。那么,为什么很多人没有自信?又如何提升自信呢?本文将从自信的表现、原因以及提升方法三个方面进行探讨。 一、自信的表现 1.积极主动:自信的人总是积极主动地...[详情]
文/樊荣强 公众演讲对许多人来讲都是一个极大的挑战。有一个美国心理学家指出:世界上怕公众演讲的人比怕死的人还要多。这个挑战表现在:第一,缺乏自信。一旦有公众演讲或者发表正式讲话的机会,就感到害怕、恐惧,想逃避。第二,缺乏思路。拿到一个话题之外,很难快速找到话说,往往只有几句干巴巴的话。第三,没有逻辑。很容易出现跑题偏题、逻辑...[详情]